Olá! Meu nome é Quéle Jacques. Obrigado pela visita! Espero poder ajudar, conta comigo!

Sou Psicóloga formada há 22 anos pela PUCRS (1998/1).

 

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Wainer Psicologia Cognitiva. 

 

Atualmente em  Formação em Terapia Focada na Compaixão, pela Wainer Psicologia Cognitiva.

 
 

Formada em Nutrição pela PUCRS (2013/2).

 

Meu trabalho é realizado com uma escuta empática, confidencialidade, confiança e não julgamento.

Vamos juntos buscar a compreensão sobre a forma de pensar, sentir e agir.

Encontrando assim recursos para lidar melhor com a dor e sofrimento emocional.

Conte comigo!

Acredito que a forma como pensamos tem influência em como agimos e  sentimos. Vamos juntos buscar a compreensão dos sentimentos e comportamentos, desenvolvendo ferramentas necessárias para reduzir a ansiedade e dificuldades emocionais.

 

Ao criar formas alternativas de pensar encontraremos novos recursos para lidar melhor com a dor e sofrimento emocional.

 

Ficarei feliz em colaborar com você para ajudar a alcançar seus objetivos e melhorar a sua qualidade de vida!

 Meu trabalho tem como base os princípios cientificamente reconhecidos da psicoterapia cognitiva comportamental.

A abordagem cognitivo comportamental consiste na forma como percebemos e interpretamos as situações do dia a dia  e como estas interpretações afetam nossas emoções.

A abordagem terapêutica centra-se na compreensão dos nossos processos comportamentais em relação aos nossos pensamentos e emoções.

Trabalho com Ansiedade, Autoconhecimento, Depressão, Mudança de Estilo de Vida, Autoestima, Terceira Idade, Meditação, Mindfulness e Compulsão Alimentar.

contato@quelejacques.com.br